После лета не все могут похвастаться красотой волос. Где-то забыли головной убор надеть или не взяли с собой на море защитные спреи. Результат — ломкие и сухие пряди. Встречать с такой шевелюрой осень?( глаза бы ее не видели). Мы поможем таким «пострадавшим» привести волосы в идеальный порядок!
6 шагов, которые изменят твои локоны!
Еще не придумали волшебную палочку, которой можно было бы взмахнуть и вмиг превратить себя в Рапунцель. Поэтому настройся на затраты – материальные, физиологические, моральные. Это только страшно звучит, а на самом деле…
Сделай стрижку
Никто не настаивает на кардинальных переменах (хотя если душа просит..), нужно лишь состричь сухие или уже раздвоенные кончики. Достаточно 1-2 см. В результате, во-первых, разрушенные участки волос не будут забирать питательные вещества. Во-вторых, твоя шевелюра станет выглядеть ухоженной.
Купи восстанавливающие средства
Если человек «не хлебом единым жив», то волосы не привести в порядок одной лишь стрижкой. Поэтому вооружись восстанавливающими шампунями и масками. Нам нравится линейка шампуней от ТМ “Плацент Формулы”. Кстати, кондиционер-спрей “Аэробика” с маслом жожоба помогает восстановить волосы и придает им эффекта салонной укладки.
Если ты планируешь питательные магазинные маски, то всегда их распределяй по длине волос после мытья, промокнув полотенцем. И, учти, такие средства не наносятся на корни.
Делай массаж головы
Также два раза в неделю делай массаж кожи головы с помощью массажной щетки, несколько раз расчесав шевелюру. Процедура противопоказана тем, у кого проблемы с сальными железами или имеется перхоть, или выпадение волос.
Пропей витамины
Было бы хорошо пропить витамины для волос. Твоим локонам очень нужны витамины А и Е, витамины группы В, витамин Р, а также селен, железо, йод, магний, кальций. Этот вопрос лучше обсудить с врачом.
Делай акцент на правильное питание
Включи в рацион орехи, яйца, морепродукты, фрукты, овощи (особенно желтого цвета) и забудь о различных диетах, хотя бы на 3 месяца.
Будь физически активной
Любая физическая активность приводит в тонус все тело, ускоряет кровообращение и волосяные луковички начинают интенсивно получать питательные вещества.
Расти коса, и да здравствуют красивые волосы!
